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 Anti-cauchemars ?

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Selkie
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MessageSujet: Anti-cauchemars ?   Ven 14 Nov 2014 - 11:47

Bonjour à tous !


J'aurais besoin de vos connaissances en plantes !

Voilà le soucis : mon chéri fait des cauchemars toutes les nuits sans exception Crying or Very sad Toujours le même fonctionnement, il s'endort, fait un cauchemar; après il se réveille 5min et une fois rendormi tout va bien. Mais ça m'embête de le voir mal dormir comme ça. Du coup je pensais lui faire un attrapeur de rêves, mais en attendant, je me suis dit qu'un petit sachet charme serait pas mal (oui, parce que monsieur n'aime pas le thé / les infusions >.<).

Bref, avez-vous des plantes "anti-cauchemars" à proposer ?
Je pensais éventuellement mettre une petite pierre dedans, vous m'en conseillez une aussi en particulier ?


Merci d'avance pour votre aide I love you

Selkie.


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Avy
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MessageSujet: Re: Anti-cauchemars ?   Ven 14 Nov 2014 - 15:26

Arf, j'aime pas être la première à répondre sur ce genre de topic. pale
Je ne sais que trop bien que les plantes ce n'est pas un domaine que je maîtrise Rolling Eyes

Instinctivement, en lisant ton topic, les premières plantes qui me sont venues à l'esprit c'est la lavande (bon, ça c'est tellement basique que je n'ai pas trop peur de me mouiller avec ça) et le millepertuis. Ceci étant dit, je ne sais même pas si il peut avoir un effet sur la qualité du sommeil, on le connaît pour sa qualité de "chasse-démon" mais est-ce qu'il est "chasse-cauchemar" ?
Ça m'est simplement venu naturellement. Donc je te conseillerai d'attendre que quelqu'un qui s'y connait vraiment te réponde et on verra si j'ai raison ou tort d'avoir pensé à ça d'emblée.


Est-ce que ça fait longtemps qu'il fait ces crises de cauchemars ? Est-ce que quelque chose a changé récemment ? Est-ce qu'il aurait une raison d'être nerveux quand il se couche au point que ça favorise ce type de rêves ?

Est-ce qu'il t'a raconté de quoi il est question dans ses rêves ? Si c'est toujours plus ou moins la même chose ou pas ?


Les rêves, bons et mauvais, ont toujours une certaine importance. Peut-être est-il dans une période où il est un peu tourmenté et ça se répercute sur son sommeil, ou peut-être même est-ce un avertissement quelconque ?


..............~.~.~.☽O☾.~.~.~.. .:. Avy .:. ..~.~.~.☽O☾.~.~.~..............

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Selkie
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MessageSujet: Re: Anti-cauchemars ?   Ven 14 Nov 2014 - 15:42

Merci pour ta réponse Avy

Notre relation est assez récente donc je ne l'ai pas encore harcelé sur le sujet... =)

Pour la lavande j'y ai pensé, comme il n'en a pas j'ai prévu de lui amener de l'huile essentielle de lavande en attendant puisque j'en ai un peu (et moi je dors bien donc pas vraiment nécessaire pour moi).

Sur la durée apparemment ça fait plusieurs années, mais je ne sais pas exactement. Je sais qu'il n'a plus de contact avec son père (choix personnel), je ne sais pas si ça a commencé en même temps où non. Je sais aussi qu'il est assez inquiet pour sa grand mère, il a peur de la perdre. Sinon il n'est pas stressé ou quoi, pour ça je me dis que ça doit plus être quelque chose de bien ancré, dont il n'a peut être (et surement) même pas conscience. En tous les cas ce n'est pas juste par période...

Et pour le contenu des rêves il veut toujours garder ça pour lui. Un jour il me dira, quand il sera prêt, mais je ne vais pas le forcer à parler non plus. Après savoir si ce sont les mêmes...je vais lui demander ce soir ! Wink



EDIT : oui c'est toujours globalement le même rêve.


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Menestr'elle
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MessageSujet: Re: Anti-cauchemars ?   Lun 17 Nov 2014 - 12:20

Ayant souffert de cauchemars pendant de nombreuses années, je peux peut-être t'apporter quelques astuces pour améliorer son sommeil ...

Les meilleures "chasse-cauchemars" sont la jacinthe (les fleurs) et le cyclamen (idem). La meilleure des jacinthes étant naturellement la jacinthe des bois, aux petites clochettes bleues très parfumées. Mêle les fleurs dans un sachet, sans les piler, et glisse le sachet sous son oreiller, ça devrait déjà l'aider un peu.

En complément, tu peux travailler avec toutes les plantes qui aident au sommeil et à la détente, la lavande en tête comme l'a dit Avy, mais aussi la camomille (qui est calmante), l'aigremoine (qui aide à se rendormir et calme les cauchemars), le pavot (pour aider à oublier les mauvais rêves et avoir un bon réveil) ou même la marguerite (pour l'innocence de l'enfance et les pouvoirs solaires).

Du côté des pierres, j'ai l'habitude de mixer une agate mousse avec une sodalite pour apaiser le sommeil, aider à l'endormissement et calmer les cauchemars.

Dommage qu'il n'aime pas la tisane, parce qu'en cas de cauchemars persistants, une infusion de verveine officinale (pas citronnelle, attention, l'officinale ne se trouve qu'en pharmacie ou dans certains magasins spécialisés) (mais l'idéal est de la cultiver soi-même) permet d'éviter de se souvenir de ses rêves, ça aide quand on veut s'en débarrasser (après avoir compris la raison de leur apparition bien sûr).


Chacun de nous possède une musique d'accompagnement intérieure. Et si les autres l'entendent aussi, cela s'appelle la personnalité.
Gilbert Cesbron
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MessageSujet: Re: Anti-cauchemars ?   Lun 17 Nov 2014 - 12:50

Merci pour toutes ces infos ! Avec tout ça il n'arrive pas à bien dormir... Rolling Eyes
A noter que pour une fois cette nuit il a bien dormi, moi par contre je suis encore traumatisée par mon cauchemar ! x)


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