Les Quatre Accords Toltèques

Sujet: Les Quatre Accords Toltèques Jeu 22 Mar 2012 - 23:57

Les Quatre Accords Toltèques

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Ces accords nous ont été relayés par Don Miguel Ruiz dans l'ouvrage du même nom. Un livre court qui amène une série d'actions à appliquer afin d'avoir une vie plus positive.

Qu'est-ce qu'un accord ?

Depuis que nous sommes nés, nous sommes confrontés à de nombreux accords. Ce terme pourrait être comparé aux codes. Nous sommes victimes de tout un tas de codes, les codes de la société par exemple, ou encore code vestimentaires, chaque culture possède ses propres codes et c'est ce qui la différencie des autres. En plus de ces codes culturels et sociologiques s'ajoute de mauvais "accords", des mauvaise habitudes prises au fils des ans, mais il n'est jamais trop tard pour rompre ses accords, et se pencher vers un meilleur futur.

L'auteur nous renvoie donc aux 4 accords toltèques, simple en apparence, mais assez difficile à mettre en oeuvre, pour celui qui n'a pas l'habitude de déjà plus ou moins les appliquer.

Les 4 accords :

QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE : C'est on ne peut plus simple, ce premier accord renvoi l'idée qu'il ne faut pas critiquer ou se moquer de votre voisin. Agissant ainsi, personne n'aura de raison de vous en vouloir ou de vous chercher querelle

NE REAGISSEZ A RIEN DE FACON PERSONNELLE : Si quelqu'un dits quelque chose sur vous ou est contre l'une de vos idées, ne réagissez pas en vous centrant sur votre égo. Prenons un exemple, aujourd'hui vous avez mis de nouvelles chaussures que vous trouvez magnifique, et surprise l'une de vos connaissances vous dits qu'elle n'apprécie pas vos chaussures, inutile de le prendre pour vous, son avis le concerne, c'est vous qui les porté, et pour vous elle sont très belles.

NE FAITES AUCUNE SUPPOSITION : Cet accord rejoins quelque peu le premier. Si vous voulez dire quelque chose, dite le franchement, cela permettra d'éviter les malentendus

FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX : Ne vous êtes vous jamais dits "j'aurais du faire ceci ou cela", mais vous ne l'avez pas fait ?! En réalisant toujours les choses au mieux que vous pouvez, vous n'aurez plus ce genre d'arrière pensée, finit de vous juger et de culpabiliser.

Une petite question me taraude, pensez vous que ces accords pourraient vous aider dans votre vie de tous les jours ? En appliquez vous déjà certains inconsciemment (pour ma part oui...)

Source : Mes souvenirs du livre de Don Miguel Ruiz

J'ai lu ce livre, prêté par une collègue, et franchement je l'ai trouvé plutôt intéressant.
Même si le mode de pensée décrit est (à mon sens) un peu difficile à mettre en oeuvre pour nous, occidentaux stressés, il ne manque pas d'intérêt, et je tente de le garder en tête autant que possible. En particulier le 3ème accord : moi qui ait toujours tendance à me faire des films sur les réactions des autres (mince, machin ne m'a pas saluée dans la rue ... qu'est-ce que j'ai donc bien pu lui faire ? ... alors qu'en fait, machin était simplement plongé dans ses pensées, et ne m'avait pas vu, exactement comme cela peut m'arriver).
Et j'avoue que ce livre m'aide un peu. Maintenant, quand je pars dans des suppositions alambiquées, je me pose, je respire un grand coup, et je me dis "arrête, stop. Tu n'es pas dans la tête des gens, tu ne sais pas ce qu'il s'est passé. Tant que tu ne sais pas, ne t'inquiète pas. Tu t'inquièteras quand tu sauras".
Et ce petit mantra m'aide assez à lâcher-prise.
Ce sont des choses toutes bêtes, au final, mais auxquelles on ne pense pas forcément.

Donc oui, si je devais faire le bilan, je suis plutôt contente de l'avoir lu.

Donc toi c'est le second accord qui te ferait défaut, j'imagine que chacun à un problème avec certains ^^

C'est le premier qui me pose le plus de problèmes, j'entends par là que je suis extrêmement moqueur, et que j'adore rire des autres. Surtout que je travail dans un environnements ou je voit passer énormément de monde, et gardez son sérieux tout en évitant de rigoler, c'est pas toujours facile.
Mais tout comme toi Menestr'elle, j'essaie de me contrôler et de pas me laisser envahir par mes pensées. C'est l'image du diable avec sa fourche qui tape l'angelot de l'autre épaule...

En fait, je serais tentée de dire que les quatre me font défaut, mais j'ai le sentiment que c'est avec celui-ci que j'ai eu le plus de mal.
Avec le premier, beaucoup moins, car je ne suis pas quelqu'un d'hypocrite, et j'ai horreur de dire du mal des gens dans leur dos. Si j'ai quelque chose à dire, je le dis. Bon, parfois ça ne fait pas plaisir, mais au moins les choses ont le mérite d'être claires.
Par contre le 2ème et le 3ème sont à travailler : je prends souvent très mal les réflexions que l'on me fait. C'est idiot, j'en ai conscience, mais si 9 personnes me font un compliment et qu'une 10ème me balance une vacherie, parfois, c'est cette dernière parole qui aura le plus de poids dans mon ressenti (surtout quand ça touche le domaine professionnel, d'ailleurs).
Quant au 4ème, c'est quelque chose que je m'efforce de faire, et qui réussi plutôt pas trop mal, en règle générale.

Invité

Me concernant le troisième et le quatrième sont les 2 accords qui me font le moins défaut (je suis très franche, et ce n'est pas vraiment considéré comme une qualité de nos jours! Avec l'âge j'apprend à devenir plus diplomate et à bien choisir mes mots pour dire les choses et j'essaye toujours de faire du mieux que je peux, bien que je n'y arrive pas très bien... je fais souvent des erreurs notemment dans mon rôle de maman, qui m'amène à me rendre compte de mes erreurs en tant qu'enfant). Le premier un peu moins, je ne me moque pas facilement des gens, mais je ne peux pas dire que je ne le fais jamais, ça serait mentir! Par contre le deuxième accord est celui sur lequel je dois travailler le plus, car je suis très susceptible! (mais je me soigne!) Les Quatre Accords Toltèques 256629

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